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Descubre la Conducción Zen

Jueves, Noviembre 26, 2015
La conducción Zen, también conocida como Zen Driving, es una forma de conducir que nos ayuda a relajarnos y a estar más tranquilos.

A menudo nos encontramos en situaciones de estrés al volante: largos ratos de tráfico, otros conductores despistados o kamikaze, no llegar al trabajo a la hora… o querer llegar antes a casa. Todo esto nos pone nerviosos y hace que conduzcamos de una forma más temeraria, cometiendo errores que no solemos cometer.
 
Aquí es donde aparece la conducción Zen como solución: este estilo de conducción propone que nos relajemos y aprendamos a controlar nuestro estado de ánimo. Si estás tranquilo y relajado, conduces mejor, prestas más atención a los demás y evitas más riesgo en la carretera.

De este modo, para que te relajes y puedas conducir en un ambiente más cómodo, te traemos unos sencillos pasos de la conducción zen que te pueden ayudar:

  • Mantén limpio y ordenado el interior de tu coche. La comodidad es esencial. Si nuestro coche es un caos, esto nos genera malestar. Notarás la diferencia y te llevará poco tiempo.
  • Temperatura adecuada. Es tan sencillo como regular el aire de nuestro coche, ¡y listos! Sudar o pasar frío es desagradable. Para conducir, como ya hemos dicho, la comodidad es necesaria.
  • Sal antes de casa. No ganarás nada corriendo como un loco, tan sólo un par de minutos y alguna que otra multa y/o accidente. Conducir con tranquilidad y sin prisas es un placer. Para eso, tan sólo hay que salir antes.
  • Sintoniza la música con tu estado de ánimo. ¿Estás cansado? Pon música animada. ¿Estás enfadado o estresado? Pon música relajante. El secreto está en encontrar el equilibrio. Pruébalo, ¡ya verás cómo te ayuda!

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